О ФЕДЕРАЦИИ


22 октября 2019 года зарегистрирована Региональная Общественная Организация «Свердловская областная Федерация северной ходьбы», при которой организован спортивный клуб «Ural-step».
Начиная с момента создания, Федерация участвует во Всероссийских проектах, ведется работа с благотворительными организациями по грантовым проектам, ежегодно проводятся фестивали, кубки, мастер-классы и соревнования.
Подготовлено большое количество сертифицированных инструкторов. Наши специалисты постоянно повышают свою квалификацию, получая дипломы преподавателей физкультуры и спорта, проходя профессиональную переподготовку в области адаптивной физкультуры и спорта, также обучаются на судейских курсах Федерации туризма.
В парках города проводятся регулярные тренировки, а также организованы походы выходного дня.
Благодаря деятельности Федерации все больше жителей Свердловской области открывают для себя новый вид спорта – северную ходьбу.
Никифорова Нелли Расимовна
Руководитель, тренер
Президент Свердловской областной Федерации северной ходьбы
Член Комитета по спортивной дисциплине «северная ходьба» Федерации спортивного туризма России.
Член комиссии представителей федеральных округов от Уральского федерального округа.
Тренер команды Свердловской области по северной ходьбе.
"ЗДОРОВЬЕ РАБОТАЮЩИХ" 2021

Проект для тех, кто ценит своё здоровье
Северная ходьба объединяет
корпоративный спорт в каждом муниципалитете!
Северная ходьба - "новый образ жизни"
Цели проекта:
Повышение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, путем приобщения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, выработки необходимых навыков и умений по ведению здорового образа жизни, популяризация северной ходьбы, как наиболее доступного вида физической активности, активизация спортивно-массовой работы по внедрению северной ходьбы в 43 субъектах Российской Федерации
Свердловская областная федерация северной ходьбы учувствует на разных соревнованиях, кубках и чемпионатах.
В том числе, в 2022 году мы принимали участие на Первом Чемпионате России по северной ходьбе, Первом Чемпионате Свердловской области и на множестве других мероприятий по северной ходьбе.

СОРЕВНОВАНИЯ
ПЕРВЫЙ ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ТУРИЗМУ
В ДИСЦИПЛИНЕ "СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА"
ПЕРВЫЙ ЧЕМПИОНАТ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЕ

ОБУЧЕНИЕ и ТРЕНИРОВКИ

  • Знакомство с новым видом спорта «Северная ходьба»
  • Теория техники правильной ходьбы
  • Разминка
  • Ходьба с палками
  • Растяжка
Продолжительность 1,30 ч
До 15 человек
Палки предоставляются
Стоимость: 10000р.
Более 15 человек
Стоимость: 15000 р.
Ростовая кукла: 5000 р.
На обучение вы узнаете:
  • История возникновения северной (скандинавской) ходьбы
  • Целевая аудитория, противопоказания для занятий
  • Подбор палок и экипировки для северной ходьбы
  • Основы техники
  • Типичные ошибки в технике
  • Построение тренировок
  • Виды тренировок
  • Чем полезна северная ходьба
  • Как открыть возможности для профессионального развития в сфере спорта и туризма
  • Освоить новую профессию - инструктор северной ходьбы
Продолжительность 1:30ч
  • Личный подбор палок
  • Как привести фигуру в тонус просто шагая
  • Основы правильной техники
  • Разминка
  • Ходьба с палками
  • Растяжка
  • Полезно – интересно – применимо
  • Палки для занятия предоставляются
Индивидуальная тренировка: 2000р.
Групповая тренировка: 500р.
Присоединяйтесь к нам!

Правила участия в мероприятиях и тренировках

Подбор палок и экипировка для северной ходьбы
Для максимального эффекта от занятий необходимо:
  • Палки
  • Кроссовки для пересеченной местности
  • Удобную спортивную форму
  • Поясная сумка, а не рюкзак!
___
Мы рекомендуем выбирать палки по формуле коэффициент xрост в см., где коэффициент изменяется от 0.65-0.70 в зависимости от индивидуальной особенности и подготовки занимающегося. Правильной длинны палки может подобрать квалифицированный инструктор по северной ходьбе.

Одежда должна быть спортивной, удобной, не сковывающая движений, по погодным условиям.
В летнее время: удобные шорты, леггинсы, футболка, головной убор, кроссовки.
В межсезонье: термобелье, легкая ветровка, шапка, кроссовки.
В зимнее время: термобелье, флисовая кофта, облегченный пуховик, шапка, балаклава, кроссовки с gore-tex.

ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ

Есть свой вопрос? Задайте его нашему тренеру:

*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Присоединяйтесь к нам в соцсетях

Контакты
+7 (922) 22 57 911
Nelli08@yandex.ru
г. Екатеринбург
10.00–20.00
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
Telegram
VK
Phone
НАШИ ПАРТНЕРЫ

НАЧНИ МЕНЯТЬСЯ
ПРЯМО СЕЙЧАС!
_________

Более 1000 человек
уже добились результата
с нашей помощью.
ОСТАВЬ ЗАЯВКУ!
Запишись на обучение
Наш администратор свяжется с вами в ближайшее время